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Gymnastique Façon Pilates

Avec DANIELE

La gymnastique Pilates permet de renforcer les muscles du ventre et du dos, grâce à des exercices lents et précis ainsi qu’à des techniques de respiration. La méthode Pilates est particulièrement efficace pour les personnes qui souhaitent redresser leur posture et obtenir une silhouette plus harmonieuse. La gymnastique Pilates se pratique au sol, sur un tapis.

« En raison de la situation sanitaire,

chaque participant doit ramener son propre tapis »

⇒ Info ⇒⇒

Reprise : le lund 6 septembre 2021

⇐ ⇐ Info ⇐

Quand :

Les lundis

Les jeudis

Horaires :

de 19h05 à 20h05

de 10h05 à 11h05

de 11h10 à 12h10

Lieu :

Gymnase Arago

Salle Abbé Grégoire

Salle Abbé Grégoire

Tarif : pour 1 séance hebdomadaire : 80 € / an