Gymnastique Façon Pilates
Avec DANIELE
La gymnastique Pilates permet de renforcer les muscles du ventre et du dos, grâce à des exercices lents et précis ainsi qu’à des techniques de respiration. La méthode Pilates est particulièrement efficace pour les personnes qui souhaitent redresser leur posture et obtenir une silhouette plus harmonieuse. La gymnastique Pilates se pratique au sol, sur un tapis.

« En raison de la situation sanitaire,
chaque participant doit ramener son propre tapis »

⇒ Info ⇒⇒
Reprise :
Lundi 4 Septembre 2023 – Salle Abbé Grégoire
et Jeudi 7 septembre 2023 – Salle Abbé Grégoire
⇐ ⇐ Info ⇐
Quand :
Les lundis après-midi
de 15h00 à 16h00
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Les jeudis matins
de 10h00 à 11h00
et de 11h00 à 12h00
Lieu :
Salle Abbé Grégoire
1er étage
Tarif : pour 1 séance hebdomadaire : 80 € / an