Warning: Constant WP_CRON_LOCK_TIMEOUT already defined in /htdocs/wp-config.php on line 85
Centre Culture et Loisirs de Ste Marie Aux Chênes - Gymnastique Douce
06 62 56 80 97 cclstemarie@gmail.com

Gymnastique Douce

Avec : DANIELE

La gymnastique douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents.  Cette discipline consiste à prendre le temps de bien réaliser les mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la portée de tous.

Elle est qualifiée de « douce » car chacun a la possibilité de mettre dans son effort l’intensité la mieux adaptée à sa condition du moment. C’est-à-dire ni trop faible, ni trop brutale. La gym douce s’adresse ainsi à toutes les catégories de public.

« En raison de la situation sanitaire,

chaque participant doit ramener son propre tapis »

⇒ Info ⇒⇒

Reprise : le Lundi 4 Septembre 2023

Reprise : le Jeudi 7 Septembre 2023

⇐ ⇐ Info ⇐

Quand :

Les Lundis

Les jeudis

Horaires :

de 14h00 à 15h00

de 9h00 à 10h00

Lieu :

Salle Abbé Grégoire – 1er étage

Tarif : 80 €/ an